Descrição
Esta é uma freguesia muito antiga que já foi sede de concelho. Devido à sua grande extensão, Lavos já deu origem a três novas freguesias: Marinha das Ondas, São Pedro e Gala. Apesar de tudo isto, continua a ser a nível de área a maior freguesia rural do concelho de Figueira da Foz com cerca 47 quilómetros quadrados. Com 3500 eleitores e 5200 habitantes espalhados pelas localidades de Armazéns, Boavista, Bizorreiro, Costa de Lavos, Regalheiras, Carvalhais, Santa Luzia, Outeiro, Franco, Casal da Fonte e Bairro Alto. Dista cerca de sete quilómetros da cidade da Figueira da Foz, mas agora com a nova ponte essa distância aumentou para os 11 km.
Actividades Económicas
Indústria de celulose, pequenas indústrias de têxtil, carpintaria e metalurgia, e na Costa de Lavos o turismo e a Pesca da Arte Xávega.
Gastronomia
Sardinha na Telha, Caldeirada à Pescador, Caldeirada de Enguias, Canja a doentes/Sopa do Duque.
Orago
Nossa Senhora da Conceição